Donnerstags findet in der Mittelstufe das Entspannungstraining statt, das aus Bewegungs-, Achtsamkeits-, Atemübungen, Fantasiereisen oder Rückengeschichten besteht.
Die Kinder erlernen Techniken, die ihnen ermöglichen, besser zur inneren Ruhe zu finden, sich selbst wahrzunehmen, Ängste abzubauen oder kreativ zu sein
